PRENDRE SOIN DE SOI, ENSEMBLE

Ateliers bien-être et formations à Bonne

Des moments de détente et de partage en petit groupe, près d’Annemasse et Genève : bain sonore, méditation olfactive, fleurs de Bach… Et des formations pour apprendre à prendre soin de vous et de vos proches.

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AU PROGRAMME

Une pause bien-être, à composer selon le thème

Chaque atelier réunit un ou plusieurs de ces temps forts, selon le thème choisi. D’autres formules voient le jour au fil de l’année.

Sonothérapie

Bain sonore

Bols tibétains, tambour et carillons Koshi : laissez-vous bercer par les vibrations et accueillez le calme.

Huiles essentielles

Méditation olfactive

Une pause hors du temps, guidée par le parfum des huiles essentielles, vers un espace intérieur qui n’appartient qu’à vous.

Carte

Cartes et introspection

Un temps de réflexion guidé par les cartes, pour mettre des mots sur ce que vous traversez et avancer avec plus de clarté.

Fleurs de Bach

Votre élixir de fleurs de Bach

Vous préparez votre propre élixir, selon votre besoin du moment, pour vous accompagner dans la période que vous traversez.

Lahochi

Soin énergétique collectif

Un moment de détente profonde pour vous recentrer sur l’instant présent.

Formation

Initiation au Lahochi

Apprendre, en groupe, à pratiquer le soin Lahochi sur vous-même et sur vos proches.

LE LIEU

Un cocon lumineux, au cabinet à Bonne

Les ateliers ont lieu dans une salle chaleureuse et baignée de lumière, pensée pour que chacun se sente à l’aise : coussins, couvertures, fauteuils… Vous venez simplement en tenue confortable.

Les groupes restent petits, pour que chacun trouve sa place.

117 rue du Bief, 74380 Bonne, Haute-Savoie / Parking Gratuit